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标题: 孩子不吃肉妈妈巧藏美味营养——肉饼三明治 [打印本页]

作者: 菌硕 时间: 2014-4-21 20:41
标题: 孩子不吃肉妈妈巧藏美味营养——肉饼三明治
本帖最后由菌硕于 2014-4-21 20:41 编辑

孩子挑食是让许多家长头疼的一件事，有些孩子不吃菜，有些孩子不吃饭，有些孩子则不吃肉，妈妈也许不理解宝宝为何会那么抗拒吃肉，不过如果能够巧妙的转换一下烹调方法，做一些肉馅饭团或者美味饺子，会大大提高宝宝的食欲呢。

这道三明治营养丰富，富含钙质、口感松软，易消化，能很好减少血液中胆固醇含量，明目护眼、增益体力。这款三明治不管作为早餐，还是作为配餐，都是绝佳的选择。

准备食材：猪肉饼适量、切皮白吐司适量、洋葱1个、苹果1个

步骤1：猪肉饼放入煎锅，加热煎熟。

步骤2：在烘烤好的面包上放入洋葱碎，盖上肉饼。

步骤3：面包用吐司炉加热微焦。用刀修剪出小女王的头发和圆脸。

步骤4：再放一片苹果，最后盖上另一片面包，用洋葱和苹果装饰即可。

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