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标题: 爱吃玉米为眼睛补营养——紫甘蓝玉米蛋炒饭 [打印本页]

作者: 菌硕 时间: 2014-4-27 14:27
标题: 爱吃玉米为眼睛补营养——紫甘蓝玉米蛋炒饭
玉米中富含的叶黄素是眼睛必不可少的营养素，而且是黄玉米而非白玉米。而且玉米本省非常美味，不论是蒸熟吃，还是搭配其他食材入菜，都是可以。所以妈妈们可以常让宝宝吃些玉米。

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