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标题: 酸甜小个草莓入菜孩子也喜欢——草莓汁 [打印本页]

作者: 菌硕 时间: 2014-7-2 10:10
标题: 酸甜小个草莓入菜孩子也喜欢——草莓汁
艳丽可爱，又透着清香的红彤彤的小草莓是不少小朋友喜欢的水果。草莓含有丰富的维生素C、天然果胶、膳食纤维，同时还是体内吸尘器，可以吸附体内的致癌物质并且阻挡身体吸收这些有害物质的鞣酸。在这个草莓丰收的季节，妈妈们想必囤了不少草莓，可以试着做成菜，宝宝同样非常喜欢。

草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

准备食材：草莓1碗、水适量

步骤1：草莓在清水中浸泡十分钟，洗净去掉叶子和蒂部。

步骤2：将四个草莓放入搅拌机中。

步骤3：将草莓打成汁。

步骤4：将打好的草莓汁盛入碗或杯中就可以了。

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