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标题: 教你做红枣苹果汁！ [打印本页]

作者: 熊yoyo 时间: 2014-7-24 11:12
标题: 教你做红枣苹果汁！

红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分，而且含有增强记忆力的核酸及锌元素。

准备食材：新鲜红枣20只，苹果1个。

步骤1：新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。

步骤2：红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。

步骤3：用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。

步骤4：将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

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