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标题: 教你做番茄汁！ [打印本页]

作者: 熊yoyo 时间: 2014-7-24 14:42
标题: 教你做番茄汁！

西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。

准备食材：番茄1个，水适量

步骤1：备新鲜番茄1个，烫开水适量。

步骤2：将番茄洗净，用开水烫后剥皮。

步骤3：将番茄放入榨汁机榨成汁。

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