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孩子的零添加饼干妈妈自己烤——可爱蘑菇饼干

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发表于 2014-7-1 11:14:52 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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      你家是不是有小小的一枚饼干控呢?不过你知道外面买的饼干高糖、高添加剂,你自然不愿意让小宝们多吃了。但如果是你自家烘焙的饼干那就另当别论了,口味、糖分自己都清楚,还能控制,健康又安全。不过还是不能吃太多,避免上火呀。


      自己做的可爱蘑菇饼干更健康,还能给人体补充蛋白质和钙质,让人体茁壮成长。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。


      准备食材:小麦面粉220克、鸡蛋1个、橄榄油70毫升、泡打粉1/2小勺、白糖80克、可可粉20克


      步骤1:将糖放在油中,打散,将打好的鸡蛋液分成两份。


      步骤2:一份筛入100克面粉和20g可可粉,1/4泡打粉,拌匀成团,一份筛入120克面粉1/4泡打粉,拌匀成团。


      步骤3:只要让面粉成团就行了,不用过分的揉,松驰十分钟左右。


      步骤4:揪一小块黑面团,做成蘑菇顶的样子,揪一块白面团,揉成长条状,放在蘑菇顶的下面,再揪三个小面团,按扁放在蘑菇顶上,当小花点。


      步骤5:将所有的小蘑菇全部做好,放在烤箱上油纸上,180度预热烤箱,15分钟即熟。


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