亲子游戏 2-3岁:我是手推车

熊yoyo

目的：

训练孩子身体悬空，两手着地爬行。锻炼颈肌、臂肌、腰肌及腹肌。

玩法：

1、抱腰推行

要求孩子两手撑在地上，两腿伸直，妈妈双手托住孩子腰部向上抬起，使两腿离开地面，同时对孩子说：“宝宝是小推车，要用两手代替车轮向前爬行。妈妈是推车人，我向前推时，你要用两手掌在地上轮换着向前爬行。”然后，边推腰部，边指导孩子向前爬，向左或向右转弯。

2、抱腿推行

要求孩子两手仍旧掌握在地上，妈妈站在孩子的脚后，用双手将孩子的小腿向上抬起，向前方推着，促使孩子爬行。同时说：“推呀推，推呀推，小推车向前走。向左走，向右走，到站了，停下来。”

提示：

爬行时间和距离要掌握循序渐进的原则，不能操之过急。