教你做美味葡萄汁！

熊yoyo

葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

准备食材：葡萄适量

步骤1：将葡萄洗干净后放到碗里，用热开水浸泡两分钟。

步骤2：取出葡萄，去掉果皮。

步骤3：将葡萄放进搅拌机里搅拌。

步骤4：过滤出葡萄汁。

步骤5：葡萄汁以1:1的方式兑水即可给宝宝喂食。